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竹筒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:41:41  阅读:2446+ 来源:本站原创 编辑:高以翔
导读:健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1斤相克食物 三线腊肉半斤 鲜碗豆四两 盐少许竹筒饭的做法1.三线腊肉切丁2.

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米1斤相克食物 三线腊肉半斤
鲜碗豆四两少许

竹筒饭的做法

  • 1.三线腊肉切丁

  • 2.打腊肉、鲜碗豆丶大米少许盐放起待用

  • 3.鲜竹子打孔填入调好的来,上火米好了即可食用

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