健康功效
鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力
食材用料
| 鲳鱼一条相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
干煎鲳鱼的做法
1.鲳鱼洗干净，控干水，内外抹一层薄盐
2.热油锅，放鲳鱼入锅小火慢煎
3.一面煎黄，翻至另一面，接着煎黄
4.重复煎两遍，煎至外焦里嫩（过程一定要小火慢煎。非常耗时）
5.成品
干煎鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 00:46:49 阅读：7262+
来源：本站原创 编辑：杨澜
导读：健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐适量干煎鲳鱼的做法1.鲳鱼洗干净，控干水，内外抹一层
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