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私家鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:59:45  阅读:1468+ 来源:本站原创 编辑:周一围
导读:健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物 葱姜 盐料酒酱油糖相克食物醋

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡翅相克食物 葱姜
料酒
酱油相克食物
相克食物

私家鸡翅的做法

  • 1.将鸡翅洗净。

  • 2.在鸡翅上各划几刀,以便入味。

  • 3.葱切段、姜切片。

  • 4.锅放底油,油热后放入葱姜爆香。

  • 5.放入鸡翅,翻炒几下,待鸡皮略发黄。

  • 6.加入清水,水量刚好没过鸡翅。

  • 7.加入料酒、盐、酱油、糖、少许醋。大火烧开,然后转中火,不盖盖,烧到汤汁减少一半时,就要不停翻动,以免糊锅底,待汤汁继续减少并浓稠后,出锅。

  • 8.装盘,开饭咯!

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