一、什么时候是受孕期
很多婚后夫妇想要为家里填上一个自己的孩子，就在盘算着什么时候才是最好的受孕期。但是女性有时候会出现月经不调的情况，或者是自己不知道什么是最好的受孕期，也就不知道该怎么计算了。其实这是有规律可循的。对于大部分女性来说，如果算正常的排卵周期就能够按照下面的计算方法。
有些夫妇在计算过后发现没能怀孕，感到很奇怪会想是不是自身出现问题了。其实也有可能是双方的问题。当然，怀孕还是顺其自然的好，有些人刻意想要怀孕却怀不上，而有些人没有刻意想要孩子却怀上了。下面大家来看看什么时候是受孕期。
月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。
以经期28天为一周期的女性为例，从排卵到下次月经来潮的时间为14天，这段时间即为卵巢周期的黄体期和月经周期的增殖期。值得重视的是，月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。因此，就可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即何时为最易受孕期。目前知道精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。也就是说，对于生殖周期为28天的妇女来说，第11天至第15天为最易受孕期。显然，在最易受孕期内，性生活发生的时间离排卵期越近，精子进入输卵管内与卵子相遇的机会越大，女方怀孕的几率也越高。有时，在距离最易受孕期很近的时间内发生的性交也可能导致受孕。一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比预计的要长，另一方面是由于女方的排卵时间可能比预计的提前或延迟。
二、三个自测最佳受孕期的方法
一、计算排卵期
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)
这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
二、基础体温测量法
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.C℃。
这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
三、宫颈粘液观察法
一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
三、女人排卵期的介绍
1、月经过了几天是排卵期
生活中女性排卵期发生在两次月经之间，而且排卵日不是很好计算的，一般它出现在下次月经来潮第一天的前14天，这个日期比较固定，也就是说推算出下次月经的时间往前数就是排卵日，而在排卵日的前后五天就是排卵期。但是这些推算方法只有在月经期正常的情况下有效，如果月经周期不正常那么排卵期的第一天就是月经周期最短的那次天数减去18即可。
2、女人的排卵期有几天
很多人都认为女性排卵期有10天，但是这不是一个固定的数字，因为女性的排卵期受到饮食、个人情绪以及环境的影响，所以很多时候都会短于10天。虽然排卵期的时间是不固定的，但是对于要想怀孕的女性来说要学会计算排卵日，一般来说排卵日和下次月经之间只相差14天，就是说将下次月经来潮的第一天向前推进14天就是排卵期，而在它前后三四天内女性都有排卵的可能。
3、排卵期受孕最佳时间
排卵期受孕最佳时间是排卵前的3天和排卵日，这是因为精子和卵子存活的时间是受到限制的，一般来说能够在女性体内存活2到3天，而卵子的寿命却只有一天，所以它们结合的过程并不简单。对于在备孕的女性来说不但要选择最佳的受孕时间，同时在夫妻同房的时候还要掌握方法，比如说增加男性阴茎停留的时间，并且射精以后在臀部下垫上枕头等。
4、怎样推算排卵期
对于月经周期正常的女性来说排卵期是很容易推算的，一般先计算出下次月经来潮的时间，并且将月经第一天像前数14天就是排卵日，一般在排卵日的一个星期内都属于排卵期，不过排卵的周期是因人而异的，因为也有忍排卵期长达十天。其次还可以通过B超检查，这是目前临床上检测女性是否排卵最准确的方法，它不仅能够监测到卵泡，同时还能够观看到卵泡是否发生破裂。
5、如何测试排卵期
生活中测试排卵期的方法有很多，临床上最常用的就是基础体温法，一般来说要坚持测量一个月这样才能更直观地发现自己的体温的变化，在女性排卵期以后体温会有所升高。其次还可以选择B超监测排卵，它能够直观的监测出卵泡生长的部位、大小以及是否排出体外等。除此之外还可以根据白带检测，在女性排卵期时白带不仅增多而且会更加粘稠。
四、如何计算怀孕周期呢
一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。
由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。
妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。
计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。
行经期3～5天,就算你是3天,末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。
如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。
上面介绍的计算方式，是常见的计算方式，可以为临产做准备，有计算怀孕周期，就可以给孕妇一个心里准备，等待着那一天的到来，既是激动的，也是难熬的，可以缓解孕妇们紧张的心里，也可以做好充分准备迎接宝宝的到来。
原标题：女性受孕期的计算方法是什么排卵期和易受孕日怎么计算
