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产后第一周是排恶露的关键时期，此刻妈妈的人物也发生了改变，心境激动并简单起伏不定，饮食上最宜选用活血补血的猪肝，安神养心的莲子。
猪肝富含铁质，是补血食疗中常用的食材，但由于腥味较重，月子里又不宜增加辛辣的调料，许多妈妈对它是望而生畏。
我们厨房的师傅可有诀窍哦，月乃汤源自米酒精华，可祛除猪肝的腥味，并将其间的营养物质更好的释放出来，更简单被妈妈本来衰弱的肠胃吸收。
莲子和薏仁的参加，不只改进了口感，还加持了粥品以安神祛湿的成效，更适合产后急需安心和排淤祛湿的妈妈哦~
广禾堂食疗小百科
猪肝富含铁，可活血补血，补肝明目；莲子鲜美补养，健脾养心神；薏仁利尿消肿，美白养颜。烧饭前先用月乃汤浸泡，能够协助米软化，更Q更好吃，月乃汤的汉方成分也能浸透在米中呢。
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